Die klassische Massage entspannt deine Muskulatur und fördert die Durchblutung.
Massage dient zur allgemeinen Entspannung, lockert die Muskulatur bei tiefsitzenden Verspannungen und bringt die Blutzirkulation und -versorgung in Schwung. Massage ist gut für alle, die sich nach langen sitzenden Tätigkeiten oder durch einseitige Belastung eine Lockerung wünschen. Sportler können mit regelmäßigen Massagen schneller regenerieren.
Die klassische Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen. Die Massagegriffe wirken sich auf die Haut und das darunterliegende Gewebe aus und werden von den Nerven aufgenommen. Diese leiten die Empfindungen ans Gehirn weiter und veranlassen es, körpereigene, schmerzlindernde Stoffe zu bilden. Durch Einwirkung auf das vegetative Nervensystem kann die Massage auch die Atmung, Verdauungsorgane und den Kreislauf beeinflussen.
Wirkung:
- Muskelverspannungen werden gelöst
- das Gewebe wird entschlackt
- die Durchblutung wird gefördert
- der Stoffwechsel wird aktiviert
Massagen bauen auch Stresshormone ab und bewirkten eine Ausschüttung von Endorphinen – dem natürlichen Wohlfühlhormon des Körpers.
Massage bringt dir eine entspannte und gut durchblutete Muskulatur.
